எங்கள் பயிற்சி விளக்குகள் சாதனம் 6.0, பயிற்சியாளர்கள், வீரர்கள், மருத்துவ சிகிச்சையாளர் மற்றும் பல்வேறு நிலைகளில் உள்ள குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதனால் அவர்கள் உடல் மற்றும் எதிர்வினை பயிற்சியில் உயர் தரத்துடன் பயிற்சித் திட்டத்தை முடிக்கவும் பயிற்சியை அனுபவிக்கவும் முடியும்.

1.மூளை எதிர்வினை வேக பயிற்சி;

2.உடல் கட்டுப்பாட்டு பயிற்சி;

3.தீர்ப்பு பயிற்சி;

4. மனித பந்து பயிற்சி;

5.பொறுமை பயிற்சி வெடிக்கும் சக்தி பயிற்சி;

6.காட்சி புற திறன் பயிற்சி;